今年初の熱帯夜
2016年07月03日
一昨日の夜から昨日の朝にかけて、大阪では最低気温が25度を下回らず、今年初めての熱帯夜となりました 昨日の日中の最高気温も34度台まで上がり、もう少しで猛暑日になるところでした ほんの数日前は朝晩かな...
杏花鍼灸院ブログBLOG
カテゴリー: 健康
今日は夏至でした
2016年06月21日
今朝起きた時は大雨が降っていて、これは大変だ～と思っていたら、出掛けるころには止んでくれました しかも予想以上に晴れてきて、昼間はかなり蒸し暑かったです 今日は二十四節気の夏至で、一年で最も昼が長い日...
眠って眠って、また眠って
2016年06月18日
今日は全国的に今年一番の暑さとなった所が多く、大阪も真夏日でしたね 明日は雨で暑さがいったん落ち着くようですが、来週もずっと高温が続きそうです 前回のブログで、休診日にたまった疲労を解消したいと書いた...
閃輝暗点が連発
2016年06月15日
ここ数日、睡眠不足が累積しているのと暑さとで、疲れが抜けない状態が続いています そのため、しばらく出ていなかった「閃輝暗点」（昨年6月2日・8月30日付ブログ参照）が3日前に2回、一昨日と昨日に1回ず...
脳卒中後遺症の市民公開講座
2016年06月12日
本日は日曜なので仕事はお昼過ぎに終了、それからすぐ治療所を出て、かねて申し込んであった市民公開講座へ テーマは「あきらめない！ 『脳卒中の後遺症治療』」ということで、主に手足のつっぱりに関する最新の治...
世界禁煙デーおよび禁煙週間
2016年05月31日
毎年5月31日は、世界保健機関（WHO）が定める「世界禁煙デー」です（13年5月31日付ブログ参照） 日本では厚生労働省が1992（平成4）年より、5月31日から6月6日までの1週間を「禁煙週間」と定...
暑さで顔が真っ赤
2016年05月26日
連日の暑さで、日中に外を歩いていると、すぐに顔が真っ赤っかになります まだ体の発汗機能が真夏のように十分には働いておらず、熱がこもってしまい、さらに頭痛も伴ってなかなかつらい状態です 今日は午後から雨...
今年初の真夏日
2016年05月23日
今日は全国的に気温が上がり、大阪でも今年初めて30度を超える真夏日になりました 昨年はゴールデンウィーク中の5月2日に初めて真夏日となった後、5月中に5回という観測史上最多の真夏日を記録しましたね（昨...
イチゴパワー
2016年05月17日
昨年の今ごろ（15年5月3日付ブログ参照）マイブームになったイチゴを先日、今年初めて買って食べました 小粒でやや酸味が強い品種でしたが、甘い香りは十分で、口に入れると幸せ気分いっぱいに イチゴはビタミ...
天候不順につき
2016年05月11日
季節の変わり目はいつでもそうですが、日々の気温や天気の変化が大きいと、体調管理が難しいですね この1週間でも、夏日になったり4月並みの気温に下がったり、晴れたりまとまった雨が降ったりと、目まぐるしい変...
腰痛と心身疲労の関係
2016年05月09日
GW期間中はそれなりに忙しくさせていただいたものの、ここ2、3日は一転して「おヒマ」です 経営的には困る一方、のんびり過ごすことで心身の疲労が軽減し、体調は良くなっている様子 というのも、いつもやって...
滞り解消
2016年04月25日
先週末は珍しく患者さんが少なく、空き時間を利用して、読めずにため込んでいた新聞を一気に読了 ここ数カ月は常に1週間分くらい滞っていて、がんばって数日分読み進めても、すぐにまた数日読めない日が続き&he...
