頭痛

今日は朝から頭が重く、少々痛みます。雨が時折ポツポツと降って、天気もすっきりしませんね。

「低気圧頭痛」というものがあり、特に普段から頭痛持ち（緊張型頭痛でも偏頭痛でも）の人は、低気圧が近づいている時に悪化することが多いそうです

私はさほど頭痛持ちというわけではありませんが、おそらく寝不足が祟ったものかと。。。やはり睡眠は大事ですね。

こんな時こそ、効きそうなツボを自分の体で実験します