世界禁煙デー

本日5月31日は、ＷＨＯ（世界保健機関）が定めた「世界禁煙デー」でした

ちょうど2週間前の17日は「世界高血圧デー」でしたが、この高血圧と喫煙が、健康寿命を縮める二大要因だそうです。

現在では、喫煙をやめられない人はニコチン依存症であるとして、健康保険で薬による禁煙治療ができるようになりました。したがって以前に比べれば禁煙のハードルは下がったといえますが、それでも成功率は5～6割とのことです。

鍼灸にも禁煙のツボがありますので、補助的に、あるいは単独でも試してみる価値はあるかもしれません